রোজা রাখা নিয়ে বিজ্ঞান কী বলে
রোজা শুধু ধর্মীয় ইবাদতই নয়, আধুনিক বিজ্ঞানেও এর নানা স্বাস্থ্যগত উপকারিতা উঠে এসেছে। সাম্প্রতিক গবেষণায় চিকিৎসা বিজ্ঞানীরা দেখেছেন, নির্দিষ্ট সময় খাদ্য গ্রহণ থেকে বিরত থাকা শরীর ও মনের ওপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। ইসলামে প্রায় ১৪ শত বছর আগে রোজার যে উপকারিতার কথা বলা হয়েছে, তার সঙ্গে আধুনিক বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যার মিল পাওয়া যাচ্ছে বলে মত বিশেষজ্ঞদের। চিকিৎসাবিজ্ঞানীদের মতে, রোজা মানুষের মানসিক শক্তি বৃদ্ধি করে। এতে মনোযোগ, স্মরণশক্তি ও যুক্তি বিশ্লেষণের ক্ষমতা উন্নত হয়। একই সঙ্গে ঘ্রাণশক্তি, দৃষ্টিশক্তি ও শ্রবণক্ষমতার ওপরও ইতিবাচক প্রভাব পড়ে। নিয়মিত রোজা খাদ্যে অরুচি দূর করে এবং শরীরের বিপাকক্রিয়া স্বাভাবিক রাখতে সহায়তা করে।
০৩:৪৩ পিএম, ২৭ ফেব্রুয়ারি ২০২৬ শুক্রবার