ঘুমের ব্যাঘাত ঘটছে, থাইরয়েডের সমস্যায় ভুগছেন কি?
আমাদের শরীরের স্বাভাবিক ছন্দকে নিয়ন্ত্রণ করে ঘুম। অন্যদিকে আবার শরীরের নানা কার্যক্রম নিয়ন্ত্রণ করে ছোট্ট একটি গ্রন্থি থাইরয়েড। কিন্তু এ থাইরয়েড হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট হলে শুধু শরীর নয়, ঘুমেরও সমস্যা হতে পারে। কারও ঘুম আসতে দেরি হয়, কারও আবার রাতভর অস্থিরতা। কেউ ঘামতে থাকেন, কেউ ঠান্ডা সহ্য করতে পারেন না। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, থাইরয়েড রোগীদের জন্য ঘুমের ব্যাঘাত একটি সাধারণ সমস্যা।
০৮:৪৩ পিএম, ৭ সেপ্টেম্বর ২০২৫ রোববার
