কুড়িগ্রামে নিরাপদ খাদ্য বিষয়ক প্রশিক্ষণ

কুড়িগ্রামে মাধ্যমিক বিদ্যালয়, কলেজ ও মাদ্রাসার শিক্ষকদের অংশগ্রহণে নিরাপদ খাদ্য বিষয়ক প্রশিক্ষণ কর্মশালা হয়েছে। কর্মশালার প্রতিপাদ্য ছিল জীবন ও স্বাস্থ্য সুরক্ষায় নিরাপদ খাদ্য। বৃহস্পতিবার (০৩ সেপ্টেম্বর) সকাল ১১টায় বাংলাদেশ নিরাপদ খাদ্য কর্তৃপক্ষের কুড়িগ্রাম জেলা কার্যালয়ের আয়োজনে জেলা প্রশাসকের কার্যালয়ের স্বপ্নকুঁড়ি মিলনায়তনে এ কর্মশালা হয়।

০৭:৫৫ পিএম, ৩ সেপ্টেম্বর ২০২৬ বৃহস্পতিবার

গাইবান্ধায় মাদক-সামাজিক অপরাধ প্রতিরোধে সচেতনতামূলক সভা

গাইবান্ধায় মাদক ও সামাজিক অপরাধ প্রতিরোধে সচেতনতা সৃষ্টির লক্ষ্যে র‌্যাপিড অ্যাকশন ব্যাটালিয়নের (র‌্যাব) উদ্যোগে সচেতনতামূলক মতবিনিময় সভা হয়েছে। বৃহস্পতিবার (১৩ আগস্ট) বেলা সাড়ে ১১টার দিকে সিপিসি-৩, র‌্যাব-১৩, গাইবান্ধার আয়োজনে জেলা শিল্পকলা অ্যাকাডেমির হলরুমে এ সভা হয়।

০৫:০৭ পিএম, ১৩ আগস্ট ২০২৬ বৃহস্পতিবার

ঠাকুরগাঁওয়ে যুবসমাজের উদ্যোগে মাদক নির্মূল কর্মসূচি

ঠাকুরগাঁও সদর উপজেলার ১২নং সালন্দর ইউনিয়নে যুবসমাজের উদ্যোগে মাদক নির্মূলের লক্ষ্যে সচেতনতামূলক কর্মসূচি পালন করা হয়েছে। একটি সুন্দর সমাজ গঠনের লক্ষ্যে- এ প্রতিপাদ্যকে সামনে রেখে আয়োজিত এ কর্মসূচিতে মাদকের ভয়াবহতা এবং  প্রতিরোধে ও সামাজিক সচেতনতার গুরুত্ব তুলে ধরা হয়। অনুষ্ঠানে বক্তারা বলেন, মাদক সমাজের জন্য একটি মারাত্মক অভিশাপ। যুবসমাজ, পরিবার ও সমাজের সম্মিলিত প্রচেষ্টার মাধ্যমেই মাদকের বিরুদ্ধে কার্যকর প্রতিরোধ গড়ে তোলা সম্ভব। তারা মাদকমুক্ত সমাজ গঠনে সবাইকে ঐক্যবদ্ধভাবে কাজ করার আহবান জানান।

০৪:০৩ পিএম, ৩০ জুন ২০২৬ মঙ্গলবার

বালিয়াকান্দিতে গ্রাম আদালতের জনসচেতনতা বিষয়ক কর্মশালা

অল্প সময়ে স্বল্প খরচে বিচার পেতে চলো যাই গ্রাম আদালতে-এ প্রতিপাদ্যকে সামনে রেখে বালিয়াকান্দিতে সমন্বিত পরিকল্পনা প্রণয়ন বিষয়ক কর্মশালায় হয়েছে। গ্রাম আদালত সম্পর্কে ব্যাপক জনসচেতনতা বৃদ্ধিতে স্থানীয় সরকারি ও বেসরকারি প্রতিষ্ঠান সমূহের অংশ গ্রহণে এ সভা হয়। সোমবার (১৫ জুন) সকালে উপজেলা পরিষদ সম্মেলন কক্ষে কর্মশালায় এ সভা হয়। সভায় সভাপতিত্ত্ব করেন উপজেলা নিবাহী অফিসার চৌধুরী মোস্তাফিজুর রহমান। 

০৪:১৯ পিএম, ১৫ জুন ২০২৬ সোমবার

আজ বিশ্ব প্রবীণ নির্যাতন সচেতনতা দিবস

আজ ১৫ জুন (সোমবার) বিশ্ব প্রবীণ নির্যাতন সচেতনতা দিবস। প্রবীণদের প্রতি সহিংসতা, অবহেলা, বৈষম্য ও নির্যাতনের বিরুদ্ধে জনসচেতনতা বৃদ্ধি এবং তাদের অধিকার ও মর্যাদা প্রতিষ্ঠার লক্ষ্যে প্রতিবছর এদিন জাতিসংঘ ঘোষিত এ দিবসটি পালন করা হয়।

০২:১৬ পিএম, ১৫ জুন ২০২৬ সোমবার

শিশু-কিশোরদের অংশগ্রহণে গুলশান সোসাইটির পরিচ্ছন্নতা অভিযান

পরিচ্ছন্ন নগরী গড়ে তোলা এবং পরিবেশ সচেতনতা বাড়ানোর লক্ষ্যে পরিচ্ছন্নতা অভিযান পরিচালনা করেছে গুলশান সোসাইটি। শিশু-কিশোরদের অংশগ্রহণে এ পরিচ্ছন্নতা অভিযান পরিচালনা হয়। শুক্রবার (১৫ মে) সকালে গুলশান-২ এলাকার লেকপার্ক ও পার্শ্ববর্তী সড়কে এ কর্মসূচি অনুষ্ঠিত হয়। সকাল ১০টা থেকে শুরু হওয়া এ কার্যক্রমে বিভিন্ন শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানের শিক্ষার্থীসহ শিশু-কিশোররা স্বতঃস্ফূর্তভাবে অংশ নেয়। তাদের অংশগ্রহণে পরিচ্ছন্নতা অভিযানটি উৎসবমুখর পরিবেশে পরিণত হয়।

০৫:০৯ পিএম, ১৫ মে ২০২৬ শুক্রবার

‘নিরাপদ খাদ্য নিশ্চিত করতে সচেতনতা বৃদ্ধি করতে হবে’

০৭:২৩ পিএম, ৯ মে ২০২৬ শনিবার

যেভাবে কমাবেন বিদ্যুৎ বিল

গ্রীষ্মকাল শুরু হতেই ফ্যান ও এয়ার কন্ডিশনের (এসি) ব্যবহার বাড়ে। যার কারণে বেড়ে যায় বিদ্যুৎ বিল। বিল হাতে পেলেই অনেকের চোখ কপালে ওঠে। কিন্তু কেন বিল বাড়ছে, তা অনেকেই স্পষ্টভাবে বুঝতে পারেন না। মূল কারণ, গরমের সময় ইলেকট্রিক ডিভাইসের ব্যবহার স্বাভাবিকের তুলনায় অনেক বেশি হয়। তবে শুধু ব্যবহার বাড়লেই নয়, কিছু অসচেতনতার কারণেও বিল বেশি আসে। অল্প কিছু সহজ পদক্ষেপ নিলেই এ খরচ অনেকটাই কমানো সম্ভব।

১২:১১ এএম, ৪ এপ্রিল ২০২৬ শনিবার

বিশ্ব অটিজম সচেতনতা দিবস আজ 

আজ ০২ এপ্রিল, বৃহস্পতিবার বিশ্ব অটিজম সচেতনতা দিবস। অটিজম বিষয়ে সামাজিক সচেতনতা সৃষ্টি ও তাদের অধিকার প্রতিষ্ঠায় বিশ্বের অন্যান্য দেশের মতো বাংলাদেশেও দিবসটি পালন করা হচ্ছে। এ বছর দিবসটির প্রতিপাদ্য হলো-"অটিজম ও মানবতা – প্রতিটি জীবনেরই মূল্য আছে”।

০৯:৫৬ এএম, ২ এপ্রিল ২০২৬ বৃহস্পতিবার

ডায়াবেটিস সচেতনতা দিবস আজ

আজ ২৮ ফেব্রুয়ারি, শনিবার জাতীয় ডায়াবেটিস সচেতনতা দিবস। ডায়াবেটিস রোগ সম্পর্কে সচেতনতা তৈরি, প্রতিরোধ এবং সুস্থ জীবনযাপন সম্পর্কে জনসাধারণকে সচেতন করে গড়ে তুলতে প্রতি বছর ২৮ ফেব্রুয়ারি পালিত হয় দিবসটি। এ বছর দিবসটির মূল প্রতিপাদ্য- ‘ডায়াবেটিসকে জানুন, ব্যবস্থা নিন’। 

১০:৩২ এএম, ২৮ ফেব্রুয়ারি ২০২৬ শনিবার

সুনামগঞ্জে বিজিবির শীতবস্ত্র বিতরণ

০৬:২৪ পিএম, ২ জানুয়ারি ২০২৬ শুক্রবার

টাঙ্গাইলে শিক্ষাদীক্ষা অ্যাকাডেমির সচেতনতামূলক সেমিনার অনুষ্ঠিত 

০৪:১৪ পিএম, ২৩ ডিসেম্বর ২০২৫ মঙ্গলবার

জালনোট প্রতিরোধে জনসচেতনতা বৃদ্ধিমূলক কর্মশালা অনুষ্ঠিত

০৪:১৫ পিএম, ১৫ ডিসেম্বর ২০২৫ সোমবার

স্তন ক্যান্সার সচেতনতায় যশোরে র‍্যালি

বিশ্বব্যাপী অক্টোবর মাস ‘স্তন ক্যান্সার সচেতনতা মাস’ হিসেবে পালনের অংশ হিসেবে যশোরে অনুষ্ঠিত হয়েছে বর্ণাঢ্য র‍্যালি, আলোচনা সভা ও সাংস্কৃতিক অনুষ্ঠান। ব্যতিক্রমী এ আয়োজনে নেতৃত্ব দেয় অরাজনৈতিক ও অলাভজনক সংগঠন ‘আমরা নারী’ ও ‘আমরা নারী রিসার্চ অ্যান্ড ডেভেলপমেন্ট’।

০২:৩১ পিএম, ২৭ সেপ্টেম্বর ২০২৫ শনিবার

ইবির ল’ অ্যাওয়ারনেস সোসাইটির সচেতনতামূলক ক্যাম্পেইন

ইসলামী বিশ্ববিদ্যালয়ের (ইবি) সামাজিক ও স্বেচ্ছাসেবী সংগঠন ল` অ্যাওয়ারনেস অ্যান্ড এনলাইটেন্ড সোসাইটির উদ্যোগে আইন সচেতনতামূলক ক্যাম্পেইন অনুষ্ঠিত হয়েছে। 

০২:৫৯ পিএম, ২৯ আগস্ট ২০২৫ শুক্রবার

বিশ্ব তামাকমুক্ত দিবস আজ

আজ ৩১ মে, শুক্রবার বিশ্ব তামাকমুক্ত দিবস। ‘তামাক কোম্পানির কূটকৌশল উন্মোচন করি, তামাক ও নিকোটিনমুক্ত বাংলাদেশ গড়ি’ প্রতিপাদ্যে সারা বিশ্বের মতো বাংলাদেশেও পালিত হচ্ছে দিবসটি।  দিবসটি উপলক্ষে স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়সহ বিভিন্ন তামাকবিরোধী ও স্বাস্থ্যসেবা সংগঠন দিবসটি উপলক্ষে নানা কর্মসূচি নিয়েছে।

১২:১০ পিএম, ৩১ মে ২০২৫ শনিবার

শীতকালে শিশুর ত্বকের যত্নে করণীয়

শীতকালে শিশুরা ত্বকসহ সর্দি, কাশি, গলাব্যথা, জ্বর, নিউমোনিয়ায় বেশি আক্রান্ত হয়ে থাকে। এ সময় আবহাওয়া শুষ্ক থাকে। ধুলাবালি ওড়াউড়ির কারণে শিশুরা মূলত এসব রোগে আক্রান্ত হয়। তাই সচেতনতা খুব প্রয়োজন।

০৭:১৬ পিএম, ৩০ নভেম্বর ২০২৪ শনিবার

সর্দিতে নাক বন্ধ? সমাধানের ৯ উপায়

ঋতুবদলের ইঙ্গিত বেশ স্পষ্ট টের পাওয়া যাচ্ছে বাতাসে। হঠাৎই তাপমাত্রার হেরফের হলেই সর্দি-কাশির একটা সমস্যায় ভুগতে আরম্ভ করেন অনেকেই। শুকনো কাশি কাশতে কাশতে বুকে ব্যথা ধরে যায়।

০৫:০১ পিএম, ২৩ নভেম্বর ২০২৪ শনিবার

ওজন কমাতে কেমন ডায়েট চার্ট হওয়া উচিৎ?

ডায়েট মানেই না খেয়ে থাকা নয়। ডায়েট মানে পরিমিত পরিমাণে সুষম খাবার গ্রহণ। ডায়েটে পুষ্টিকর খাবার সঠিক পরিমাণে গ্রহণ না করলে কিংবা শুধু কম খেয়ে থাকলে শরীরের ওপর এর প্রভাব পড়বে। ওজন কমানোর প্রয়োজন থাকলে কিংবা নির্দিষ্ট ওজন ধরে রাখতে চাইলে অবশ্যই বয়স, ওজন, উচ্চতা এবং কতটুকু ওজন কমাতে হবে সে অনুযায়ী ডায়েট চার্ট তৈরি করতে হবে। স্বাস্থ্যসম্মত ডায়েট চার্ট দিয়েছেন পুষ্টিবিদ ইসরাত জাহান-

০৩:৪৩ পিএম, ২৩ নভেম্বর ২০২৪ শনিবার

ফার্মের মুরগি স্বাস্থের জন্য কি ক্ষতিকর?

ফার্মের মুরগি খাওয়া ক্ষতিকারক হতে পারে কি না, তা নির্ভর করে মুরগি কীভাবে পালিত হয়েছে। কী ধরনের খাবার, ওষুধ, বা হরমোন ব্যবহার করা হয়েছে তার ওপর। এটি নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে উপকারী হতে পারে। আবার কিছু ক্ষেত্রে স্বাস্থ্যঝুঁকিও সৃষ্টি করতে পারে।

০৩:৩১ পিএম, ২২ নভেম্বর ২০২৪ শুক্রবার

শীতে শিশুর সুস্থতায় বাড়তি যত্ন

শীত চলে এসেছে। আর শীতে শিশুরা একটু বেশিই অসুস্থ হয়ে পড়ে। তবে দুশ্চিন্তা না করে এ সময়টাতে শিশুদের বিশেষ পরিচর্যা নিলে শীতেও আপনার সোনামণি থাকবে সুস্থ।

০৭:৪৮ পিএম, ২০ নভেম্বর ২০২৪ বুধবার

বিষফোড়া আসলে কী, কেন হয়?

চিকিৎসাবিদ্যায় ফুসকুড়ি বা ফোস্কাকে বিষফোড়া বলা হয়। এটি সাধারণত দেহের লোমকূপে হয়ে থাকে। এ সমস্যাটি বিশেষ করে দেহের মুখ, বগল, পিঠ, ঘাড়, গলা, নিতম্বে হয়ে থাকে। 

০৩:৪৪ পিএম, ২০ নভেম্বর ২০২৪ বুধবার

ক্যালসিয়ামের ঘাটতি পূরণ করবে যে পানীয়

মানবদেহে ক্যালসিয়ামের একটি অপরিহার্য উপাদান খনিজ। শরীরের হাড় এবং দাঁত শক্তিশালী করতে তুলতে ক্যালসিয়ামের কোনো বিকল্প হয় না। এছাড়া মস্তিষ্ক এবং শরীরের অন্যান্য অংশের মধ্যে সুস্থ যোগাযোগ বজায় রাখতেও ক্যালসিয়াম প্রয়োজন। 

০৫:২৫ পিএম, ১৮ নভেম্বর ২০২৪ সোমবার

শীতে চুলের যত্নে নারকেল তেলের উপকারিতা

শীতে ত্বকের মতো চুলও রুক্ষ হয়ে পড়ে। দু’দিন অন্তর শ্যাম্পু করলেও, ঝলমলে ভাব উধাও হতেও সময় নেয় না। ঠান্ডায় চুল ক্রমশ রুক্ষ, উসকোখুসকো হয়ে পড়ে। সে সঙ্গে খুশকির সমস্যা তো আছেই। মাথার ত্বক জুড়ে খুশকির দাপটেও নাজেহাল হওয়ার জোগাড়। বিশেষ করে চুলের ধরন অত্যন্ত রুক্ষ হলে, এ সময় ঝক্কি বাড়ে। কন্ডিশনার ব্যবহার করেও মসৃণ হয় না চুল। 

০৩:৫০ পিএম, ১৫ নভেম্বর ২০২৪ শুক্রবার

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে জাদুকরী ৩ খাবার

বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস আজ। বিশ্বজুড়ে ডায়াবেটিস সম্পর্কে বিশ্বময় সচেতনতা বৃদ্ধির লক্ষ্যে এটি একটি ক্যাম্পেইন। যা প্রতিবছর ১৪ নভেম্বর পালিত হয়। বিশ্বজুড়ে ডায়াবেটিস রোগ ব্যাপক হারে বেড়ে যাওয়ায়, বিশ্ব ডায়াবেটিস ফেডারেশন (আইডিএফ) ও বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা ১৯৯১ সালে ১৪ নভেম্বরকে ডায়াবেটিস দিবস হিসেবে ঘোষণা করে।

০৪:১৩ পিএম, ১৪ নভেম্বর ২০২৪ বৃহস্পতিবার

কিডনি রোগীরা দিনে কত লিটার পানি খাবেন?

কিডনি রোগীর জন্য কিছু খাবার ক্ষতিকর হতে পারে। কারণ সেগুলি কিডনির কার্যকারিতা আরও খারাপ করতে পারে। যা দেহে অতিরিক্ত তরল, পটাসিয়াম, ফসফরাস, ও সোডিয়ামের মাত্রা বাড়িয়ে তুলতে পারে। সঙ্গে অতিরিক্ত পানিও এ রোগীর জন্য ক্ষতিকর।

০৩:১৯ পিএম, ১৩ নভেম্বর ২০২৪ বুধবার

শরীর সুস্থ রাখতে যে ৪ খাবার খাবেন

দুপুরের খাবারটি সবাই একটু আয়োজন করেই মেন্যু তৈরি করেন। তবে এমন খাবার রাখবেন না যাতে আপনার শরীরে খারাপ প্রভাব পড়ে। প্রাথমিকভাবে আপনার স্বাস্থ্য, পুষ্টি ও রুচির উপর নির্ভর করে। দুপুরের খাবারে সম্পূর্ণ প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট, সবজি, ফল, দুধ ও পর্যাপ্ত পানি থাকা উচিত।

০৫:১৬ পিএম, ১১ নভেম্বর ২০২৪ সোমবার

ছোলা খাওয়ার কিছু ক্ষতিকর দিক

কাঁচা ছোলার উপকারিতা সবারই জানা। তবে যে কোন কিছুই হোক, নিয়ম করে খাওয়াটা জরুরি। না হয় হিতে বিপরীত হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। ছোলারও কিছু ক্ষতিকর দিক রয়েছে।

০৬:৩৮ পিএম, ৯ নভেম্বর ২০২৪ শনিবার

স্ট্রোকের লক্ষণ, দ্রুত করণীয় কী?

বর্তমান সময়ের জীবন যাপনে যে রোগগুলোর শঙ্কা সবচেয়ে বেশি বেড়ে গেছে তার মধ্যে অন্যতম হলো স্ট্রোক। আকস্মিক মৃত্যুর পেছনেও কারণ হিসেবে রয়েছে স্ট্রোক। স্ট্রোকের সবচেয়ে বড় সমস্যা হল, অনেক ক্ষেত্রেই কোনো এ রোগের লক্ষণ সঠিক সময়ে টের পাওয়া যায় না।

০৭:২৫ পিএম, ২৯ অক্টোবর ২০২৪ মঙ্গলবার

যে ৩ খাবারে ইউরিক অ্যাসিড বাড়ে

অতিরিক্ত প্রোটিন বা আমিষ খেলে অথবা অ্যালকোহল বেশি খেলে দেহে পিউরিন নামক নন এসেনসিয়াল এমাইনো অ্যাসিড তৈরি হয়। এ পিউরিন থেকে ইউরিক অ্যাসিড তৈরি হয়। ইউরিক অ্যাসিড প্রথমে রক্তে চলে যায়। সেখান থেকে কিডনির মাধ্যমে প্রস্রাবের সঙ্গে শরীর থেকে বের হয়ে যায়। এটা টক্সিক এলিমেন্ট।

০৭:১৯ পিএম, ২৮ অক্টোবর ২০২৪ সোমবার

পিরিয়ড অনিয়মিত? জেনে নিন ঘরোয়া সমাধান

যে কোনো বয়সের নারীদেরই অনিয়মিত পিরিয়ডের সমস্যা দেখা যায়। বিশেষ করে যারা অবিবাহিত। সাধারণত অনেক বেশি স্ট্রেস, পরিশ্রম, দুর্বলতা, জীবনযাত্রায় বড় কোনও পরিবর্তন- এসব কারণে অনিয়মিত পিরিয়ড হতে পারে। আবার শারীরিক ত্রুটির কারণেও পিরিয়ড অনিয়মিত হতে পারে।

০৩:১৯ পিএম, ৯ অক্টোবর ২০২৪ বুধবার

‘ডেঙ্গু নিয়ন্ত্রণে গণসচেতনতার ওপর জোর দেয়া হচ্ছে’

ডেঙ্গু রোগী বেড়ে যাওয়ার বিষয়ে মন্ত্রনালয় সচেতন রয়েছে। এটি কমাতে বাড়িঘর পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন রাখাসহ গণসচেতনতার ওপর জোর দিয়ে কাজ চলছে। এমন মন্তব্য করেছেন স্থানীয় সরকার উপদেষ্টা এ এফ হাসান আরিফ। 

০৭:০৩ পিএম, ৮ অক্টোবর ২০২৪ মঙ্গলবার